आई फ्लू से बचने के आसन तरीके यहाँ से देखे

आई फ्लू से बचने के आसन तरीके यहाँ से देखे  आई फ्लू तेजी से फैल रहा है इस आँखों की बीमारी से बचने के लिए अनेक इलाज किये जा रहे है यह आपको लक्ष्ण आंखे लाल होने से शुरू होती है इस बीमारी में आँखों में सूजन, खुजली, चुबन अदि होती है इस बीमारी का होने की तीन वजह हो सकती है फ्लू बैक्टीरियल भी हो सकता है और फ्लू वायरस से भी आई फ्लू होता है जिन जिन की आँखों में अलर्जी रहती है उस से भी आई फ्लू हो सकता है

आई फ्लू से बचने के तरीका 

आई फ्लू से बचने का यह तरीका है की आपको अपने हाथ को साफ रखना है और आँखों में हाथ जादा ने लगाये आई फ्लू का इन्फेक्शन हाथो के जरिए जादा फैल रहा है इसलिए आपको अपने हाथो को बार – बार धोने के सलाह दी जाती है अगर आप किसी आई फ्लू वाले व्यक्ति से सम्पर्क में आ जाते है तब आप आई फ्लू का शिकार हो सकते है आप ऐसे लोगो के दूर रहे 

  1. थोड़े थोड़े समय से बाद आपको हाथो की सफाई रखे 
  2. आँखों को बार – बार ने छुए 
  3. अपने आसपास सफाई रखे 
  4. अगर आपको बहार जाना है तब आप काले चश्मे का उपयोग करे 
  5. पीडित व्यक्ति से आई कांटेक्ट से बचे

आई फ्लू के इलाज 

 अगर आपको यह बीमारी लग रही है तब आप खुद के डॉक्टर ने बने आप डॉक्टर के पास जाये और इसका इलाज करवाए अगर वायरल आई फ्लू है वह सेल्फ लिमिटिंग टाइप का फ्लू होता है जो समय के साथ ठीक हो जाता है लिकिन उसमे भी पेन रिलीवर जैसी जरूरी दवायें लेनी जरूरी है बैक्टीरियल और एल्जिक आई फ्लू की जाँच के बाद ट्रीटमेंट जरूरी ले और इसके बाद आप आँखों के ठंडी सिकाई भी करे 

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